توضیحات
مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان (Nutraxin Men’s Multi Vitamin Complex) یک مکمل کامل مرددانه است که ویتامین‌ها و مواد معدنی را در کنار ترکیباتی مانند جینسینگ کره‌ای، نخل اره‌ای، عصاره ریشه گزنه، تخم کدو، آلفا لیپوئیک اسید، کولین و اینوزیتول ارائه می‌کند. نوتراکسین این محصول را با ۱۴ ویتامین، ۷ ماده معدنی و قرص‌های Time Release معرفی کرده است. بسته شامل ۶۰ قرص است و با دوز پیشنهادی روزانه دو عدد، برای حدود ۳۰ روز مصرف کافی خواهد بود.
این محصول با مولتی‌ویتامین زنانه نوتراکسین فرمول یکسانی ندارد. در نسخه مردانه ترکیباتی مانند Saw Palmetto، جینسینگ، عصاره تخم کدو و ریشه گزنه دیده می‌شود و در جدول مواد فعال همین نسخه، آهن درج نشده است. بنابراین اگر قصد خرید مولتی‌ویتامین نوتراکسین را دارید، بهتر است Men’s بودن محصول و ترکیبات روی بسته را بررسی کنید.
فرمول مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان چه چیزی را در اختیار شما قرار می‌دهد؟
دوز روزانه این مکمل برابر با دو قرص است. ترکیبات فعال همین دو قرص به شرح زیر هستند:
| ترکیب فعال | مقدار در ۲ قرص |
|---|---|
| ویتامین A از بتاکاروتن | 1000 IU (0.68 mg) |
| ویتامین B1 | 1.2 mg |
| ویتامین B2 | 1.2 mg |
| ویتامین B3 | 20 mg |
| ویتامین B5 | 5 mg |
| ویتامین B6 | 10 mg |
| بیوتین | 100 µg |
| فولیک اسید | 400 µg |
| ویتامین B12 از نوع Methylcobalamin | 20 µg |
| ویتامین C | 60 mg |
| ویتامین D | 400 IU (10 µg) |
| ویتامین E | 10 mg |
| کولین | 13.5 mg |
| اینوزیتول | 33 mg |
| کلسیم | 280 mg |
| زینک | 15 mg |
| مس | 400 µg |
| کروم پیکولینات | 30 µg |
| منگنز | 600 µg |
| مولیبدن | 20 µg |
| سلنیوم | 70 µg |
| آلفا لیپوئیک اسید | 5 mg |
| عصاره جینسینگ کره‌ای | 20 mg |
| عصاره ریشه گزنه | 40 mg |
| عصاره Saw Palmetto | 10 mg |
| عصاره تخم کدو | 10 mg |
| عصاره بلوبری | 2 mg |
| عصاره چای سبز | 2 mg |
| عصاره گوجه‌فرنگی | 2 mg |
این جدول نشان می‌دهد که Men’s Multi Vitamin Complex صرفا مجموعه‌ای از ویتامین‌های پایه نیست و بخش قابل‌توجهی از هویت محصول به ترکیبات گیاهی مخصوص فرمول مردانه برمی‌گردد.
چرا نوتراکسین یک نسخه جداگانه برای آقایان ساخته است؟
در مولتی‌ویتامین‌های عمومی معمولا تمرکز اصلی روی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در این محصول، نوتراکسین علاوه بر همین ریزمغذی‌ها چند ماده گیاهی را نیز به فرمول اضافه کرده است. Saw Palmetto، ریشه گزنه و تخم کدو از ترکیباتی هستند که بیشتر در مکمل‌های مخصوص آقایان دیده می‌شوند. در کنار آنها جینسینگ کره‌ای نیز وجود دارد و فرمول با آلفا لیپوئیک اسید، بلوبری، چای سبز و عصاره گوجه‌فرنگی تکمیل شده است.
در نتیجه اگر فقط یک مولتی‌ویتامین ساده می‌خواهید، ممکن است بخش زیادی از این فرمول برای هدفتان ضروری نباشد. اما اگر ترجیح می‌دهید مکمل روزانه شما در کنار ویتامین‌ها و مینرال‌ها، این ترکیبات گیاهی را هم داشته باشد، این ویژگی یکی از تفاوت‌های واقعی نسخه مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان است.
زینک ۱۵ میلی‌گرمی چه جایگاهی در این محصول دارد؟
در دوز روزانه مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان مقدار ۱۵ میلی‌گرم زینک وجود دارد. Nutraxin در معرفی رسمی همین محصول به نقش زینک در حفظ سطح طبیعی تستوسترون خون اشاره می‌کند. این جمله نباید با «افزایش تستوسترون» اشتباه گرفته شود. وجود زینک در یک مولتی‌ویتامین به این معنا نیست که محصول تستوسترون را بالاتر از محدوده طبیعی می‌برد یا جایگزین بررسی و درمان مشکلات هورمونی است.
اگر در حال حاضر مکمل زینک جداگانه مصرف می‌کنید، بهتر است مقدار ۱۵ میلی‌گرم موجود در این محصول را نیز در محاسبه دریافت روزانه خود وارد کنید.
ترکیباتی که این مولتی ویتامین را از فرمول‌های ساده جدا می‌کنند
جینسینگ کره‌ای
هر دوز روزانه حاوی ۲۰ میلی‌گرم عصاره Panax ginseng است. جینسینگ در فرمول‌های مکملی مختلف استفاده می‌شود، اما وجود آن در این محصول به معنی اثر محرک فوری یا درمان خستگی نیست.
Saw Palmetto، گزنه و تخم کدو
در هر دو قرص از مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان، ۱۰ میلی‌گرم Saw Palmetto، ۴۰ میلی‌گرم عصاره ریشه گزنه و ۱۰ میلی‌گرم عصاره تخم کدو وجود دارد. این سه ماده بخش متمایزکننده فرمول مردانه هستند و در مولتی‌ویتامین‌های عمومی الزاماً دیده نمی‌شوند.
کولین و اینوزیتول
این فرمول علاوه بر ویتامین‌های کلاسیک گروه B، ۱۳.۵ میلی‌گرم کولین و ۳۳ میلی‌گرم اینوزیتول نیز دارد. بنابراین جدول ترکیبات محصول گسترده‌تر از یک فرمول پایه شامل A، C، D و گروه B است.
این مولتی ویتامین بیشتر برای چه کسی مناسب است؟
اگر می‌خواهید مکمل روزانه شما علاوه بر ویتامین‌های گروه B، C، D و E، حاوی زینک، سلنیوم، کلسیم، کروم و ترکیبات گیاهی مخصوص فرمول مردانه باشد، مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان می‌تواند برای شما گزینه مناسبی باشد.
اگر فقط به دنبال تأمین یک ماده خاص مثل ویتامین D، زینک یا B12 هستید، ممکن است مکمل تک‌ماده‌ای امکان کنترل دقیق‌تری روی مقدار مصرف همان ماده به شما بدهد.
Time Release روی بسته نوتراکسین به چه معناست؟
عبارت Time Release روی جعبه و بطری این محصول درج شده و نوتراکسین نیز آن را به‌عنوان قرص با آزادسازی زمانی معرفی می‌کند. این نوع طراحی برای آزادسازی تدریجی محتویات قرص در نظر گرفته شده است. به همین دلیل بهتر است قرص را مطابق دستور برند مصرف کنید و بدون دستور متخصص آن را خرد یا پودر نکنید.
آیا این مولتی ویتامین آهن دارد؟
در جدول ترکیبات فعال نسخه مردانه که Nutraxin منتشر کرده است، آهن وجود ندارد. در مقابل، مواد معدنی فعال این محصول شامل کلسیم، زینک، مس، کروم، منگنز، مولیبدن و سلنیوم هستند. این موضوع هنگام مقایسه Men’s Multi Vitamin Complex با مولتی‌ویتامین‌هایی که آهن دارند اهمیت دارد. اگر پزشک برای شما مکمل آهن تجویز کرده است، این محصول را جایگزین مکمل آهن در نظر نگیرید.
نحوه مصرف مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان
طبق دستور رسمی برند، بزرگسالان روزانه ۲ قرص همراه مقدار کافی آب مصرف کنند. هر بسته حاوی ۶۰ قرص است؛ بنابراین ۲ قرص در روز = حدود ۳۰ روز مصرف خواهد بود. بیشتر کردن تعداد قرص‌ها باعث تبدیل این محصول به مکمل قوی‌تر یا مؤثرتر نمی‌شود و ممکن است دریافت بعضی ویتامین‌ها و مینرال‌ها را بدون نیاز افزایش دهد.
فاقد گلوتن و شکر؛ چه موادی در محصول استفاده نشده‌اند؟
روی بسته عبارت Gluten and Sugar Free دیده می‌شود. Nutraxin در اطلاعات رسمی محصول فهرست گسترده‌تری نیز ارائه می‌کند و می‌گوید فرمول حاوی موارد زیر نیست:
- شکر
- نمک
- نشاسته
- مخمر
- گلوتن
- سویا
- ذرت
- فرآورده‌های لبنی
همچنین از رنگ مصنوعی، نگهدارنده و شیرین‌کننده مصنوعی در محصول استفاده نشده است
اگر مکمل دیگری مصرف می‌کنید، به هم‌پوشانی ترکیبات توجه کنید
به دلیل گستردگی فرمول، قبل از اضافه کردن این محصول به برنامه روزانه بهتر است مکمل‌های فعلی خود را بررسی کنید.
برای مثال اگر هم‌زمان:
- زینک،
- سلنیوم،
- ویتامین D،
- B Complex،
- جینسینگ،
- یا Saw Palmetto
مصرف می‌کنید، بخشی از مواد موجود در مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان را از منبع دیگری نیز دریافت خواهید کرد. این هم‌پوشانی الزاما مشکل‌ساز نیست، اما بهتر است مقدار کل روزانه مشخص باشد و چند مکمل با ترکیبات مشابه بدون دلیل کنار هم استفاده نشوند.
چه زمانی قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید؟
این محصول چندین ویتامین، ماده معدنی و عصاره گیاهی دارد؛ بنابراین اگر داروی منظم مصرف می‌کنید، بررسی تداخل‌ها اهمیت بیشتری نسبت به یک مکمل تک‌ماده‌ای دارد. اگر بیماری زمینه‌ای دارید، داروهای نسخه‌ای استفاده می‌کنید یا به‌طور هم‌زمان چند مکمل مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف نظر پزشک یا داروساز را بگیرید.
مولتی ویتامین کمپلکس نوتراکسین مخصوص آقایان برای درمان کمبودهای شدید، مشکلات هورمونی، بیماری‌های پروستات یا افزایش تستوسترون طراحی نشده و جایگزین دارو و درمان پزشکی نیست.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.